早

点

卫岗鲜牛奶100ml

骨钙饼干5g

卫岗鲜牛奶100ml

优冠饼干5g

卫岗鲜牛奶100ml

骨钙饼干5g

卫岗鲜牛奶100ml

优冠饼干5g

卫岗鲜牛奶100ml

骨钙饼干5g

午

餐

玉米渣米饭

清蒸龙利鱼

胡萝卜炒西兰花

木耳老母鸡汤

大米55g

玉米渣5g

龙利鱼120g

胡萝卜10g

西兰花105g

干木耳1g

老母鸡20g

大米米饭

红烧鸭肫

香菇炒青菜

蘑菇豆腐汤

大米60g

鸭肫60g

干香菇1g

矮脚黄120g

鲜蘑菇10g

豆腐25g

血糯米米饭

红烧肉

炒彩丁

茼蒿汤

大米55g

血糯米5g

猪肉60g

杏鲍菇25g

玉米粒20g

黄瓜40g

胡萝卜30g

茼蒿15g

大米米饭

红烧鸭块

炒笋瓜

萝卜虾皮汤

大米60g

光鸭110g

笋瓜130g

萝卜30g

虾皮2g

大米米饭

红烧鸡翅

醋溜白菜

平菇鸡蛋汤

大米60g

翅中80g

大白菜130g

平菇20g

鸡蛋10g

午

点

自制火腿卷

面粉25g火腿30g

香蕉70g

红豆银耳粥

红豆5g 银耳1g

糯米10g

自制清水蛋糕30g

火龙果70g

南瓜粥

南瓜70g  糯米10g

自制豆沙包

面粉30g豆沙2g  

橙子70g