1、预防外源性因素导致性早熟

避孕药可引起幼儿性早熟屡有报道，因此对服用避孕药的年轻家长应避免孩子误服。避免让孩子服用含雌激素的保健品，对平时身体健康的孩子，其饮食如能多样化、营养足够就不必加滋补品，对平时体弱多病、厌食、盗汗的小儿可以选择适当的补品，但最好在医生指导下应用，以避免不必要的副作用。孩子应避免应用含有性激素的护肤品，孕妇和乳母也应不用含性激素的补品和护肤品。

2、避免营养过剩、体脂过多促进性早熟

应适当控制饮食，对轻度肥胖的小儿要控制脂肪和糖的摄入，但要保证蛋白质及维生素的摄入，宜多吃海鲜、牛奶、新鲜蔬菜和水果。

3、增加体育运动

每天有20-30分钟的体育运动，应多进行有利于长高的运动，如跳绳、爬楼梯、拉单杠、跑步、跳高、游泳、踢毽子等。在夏季应避免紫外线的照射，紫外线有可能促进性早熟。

4、注意娱乐方面的影响

不给儿童看爱情片、爱情小说，避免孩子涉及黄色图片及影视影响，否则会促使性早熟。